新的一周从霹雳火开始。霹雳火是天雷地火之势，迅猛短暂、爆发力极强，但今日火势已是强弩之末——六月将至，火气渐收。农历五月廿九，五月最后一天，能量带着霹雳火的余威与告别之势，适合“收尾”——把五月未完成的事情画上句号。霹雳火来得快也去得快，别让它的余热烧到明天。

红色、橙色、紫色（火的颜色），搭配绿色或棕色（木生火）。避免大面积黑色（水克火）。

苦瓜、菊花茶、绿豆汤。吃一点点苦味帮助身体“泄火”。今日宜清淡收尾，不宜大餐。避免辛辣、油炸。

做一件“收尾”的事：回复最后几封未读邮件、把五月的账单理清楚、或者把桌面上堆积的纸张分类归档。霹雳火的能量是“完成”，不是“开始”。

用三才离火盖碗泡一杯白牡丹或高山乌龙。离火盖碗的器型舒展开放，正合霹雳火“收尾”的能量——让最后一点火气在茶汤里安静地燃尽。今天可以点一根沉香，沉香的温润正好中和霹雳火的燥气。让茶汤的温度和沉香的香气一起，帮你把五月的尾巴收好。

愿你的霹雳火，把该烧的烧完，把该留的留下。

霹雳火持续，今日火气渐退，逢己丑日——六月朔日，月破之辰。农历六月初一，新月伊始，能量带着霹雳火的余温与破旧立新的势能。适合“破”——破除旧习、打破僵局、做一件你一直想做但没勇气做的事。破日不破不立，但破完之后，记得给自己留一口喘气的空间。

红色、橙色、紫色，搭配绿色或棕色。避免大面积黑色。

苦瓜、菊花茶、绿豆汤。清淡为宜。避免辛辣、油炸。

做一件“破格”的小事：走一条没走过的路、尝试一道没点过的菜、或者把手机里存了很久但从没打开过的App删掉。霹雳火的能量是“打破”，不是“修补”。

继续用三才离火盖碗，今天可以换一款清香型乌龙。离火盖碗的舒展器型配合破日的“破”势，正好让你在茶汤里喝完最后一口霹雳火。旁边放一只好生炉，今天不点香——让它空着，留白也是“破”的态度：给新的东西留出空间。

愿你像霹雳火一样，该破的时候破，该收的时候收。

松柏木，是四季常青、凌霜不凋之木——柔韧中带着坚毅，低垂中藏着挺拔。今日能量从火转木——霹雳火的燥热退去，松柏木的清凉涌上，像夏日午后的一场阵雨。农历六月初二，木气初生，适合“扎根”——不是急着往外冲，而是先把根扎稳。松柏木不急不躁，它知道自己的方向。

绿色、墨绿、青色（木的颜色），搭配黑色或深灰色（水生木）。避免白色、金色过多（金克木）。

绿叶蔬菜（菠菜、生菜、豌豆苗）、山药粥、绿豆汤。清淡、清凉，给身体一点“水润感”。避免油腻、重荤。

找一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸五次。松柏木的能量是“扎根”——不需要做什么，只是让自己稳稳地待着。

用方圆一口杯泡一杯茉莉花茶或清香乌龙。木性舒展，花香自然。旁边放一只竹叶香插，今天不点香也没关系——让它空着，留白也是“木”的态度：给空气和心绪都留出生长的空间。竹叶的造型本身就带着松柏般的挺拔劲儿。

愿你像松柏木一样，在这个夏天里，根扎得深，身站得直。

松柏木持续，逢辛卯日，木气依然丰沛。农历六月初三，松柏木转为敦厚而沉稳——它不像杨柳那样随风摇曳，它是“任尔东西南北风”的那种坚定。今日能量带着松柏木的包容与庇护感，适合陪伴、倾听、给予。松柏木不只是自己生长，它也为路过的人提供一片荫凉。适合做一件“让别人觉得安心”的事。

绿色、浅绿、竹青色（木的颜色），搭配黑色或深灰色（水生木）。避免白色、金色（金克木）。

绿叶蔬菜、豌豆苗汤、山药粥。清淡饮食，给身体一点“清凉感”。避免油腻、重荤。

今天做一件“利他”的小事：帮同事倒杯水、给家人做顿饭、或者只是认真听一个人把话说完。松柏木的能量是“庇护”，不是“索取”。

用青瓷杯泡一杯白毫银针或老白茶。青瓷的温润呼应松柏木的包容，白茶的清甜则像树荫下的微风。旁边放一只文昌香插，今天可以点一根檀香，让香气慢慢地、不赶时间地燃尽。檀香属木，木生火，但檀香的温润不会添燥，只会让松柏木的荫庇感更浓。

愿你像松柏木一样，既能自己生长，也能为路过的人提供一片荫凉。

长流水，是奔流不息之象，如江河蜿蜒、绵长不绝。今日能量从木转水——松柏木的坚毅中，长流水涌出，带着江河的绵长与柔韧。农历六月初四，水气渐起，适合“流动”——不是急着到海，而是保持向前的姿态。长流水不急不躁，像一条知道方向的河流——不急着到海，却从不停止流动。

黑色、深蓝色、藏青色（水的颜色），搭配白色或金色（金生水）。避免黄色、棕色（土克水）。

黑米粥、莲藕汤、梨或荸荠。今天适合“一口一口地补水”，而不是一次性灌很多。避免生冷和辛辣。

午后找一个安静的地方，用水盂花口杯慢慢倒一杯温水，不急着喝，先听水流的声音。水的韵律是最天然的呼吸节奏器。

用水盂花口杯泡一杯老白茶或白牡丹。杯型似水盂，自带水的温柔。旁边放一只文曲冠香炉，今天不点香——让它空着，只闻杯里飘出的茶香。水不喜欢被打扰，安静本身就是一种力量。

愿你的长流水，知道方向，但不急着到达。

长流水持续，今日水气依然丰沛，逢癸巳日——六月开日，水润万物。农历六月初五，长流水转为宽阔而平缓，像一条大河进入平原——不急不缓，却蕴含着巨大的力量。适合“蓄”——蓄力、蓄势、为下一阶段做准备。开日宜开不宜闭，适合开启新计划、新习惯、新关系。

黑色、深灰色、藏蓝，搭配白色或浅灰。避免亮黄色和棕色。

黑米粥、莲藕汤、梨或荸荠。今天适合“补液”，不是大补，是润补。避免生冷和辛辣。

开启一件你一直想做但迟迟没动的事——哪怕只是打开文档写一行字、给某个群发一条消息、把手机里的一个App卸掉。长流水的能量是“开始”，不是“做完”。

继续用水盂花口杯，今天可以泡一杯白毫银针。旁边放一只文昌香插，不点香，让它的造型安静地陪着你。文昌香插的线条本身就像流动的水波，看着就让人心静。

愿你像长流水一样，开始了，就不停下。

砂石金，是金之初形、蕴于石中。今日能量从水转金——长流水的奔涌中，砂石金悄然浮现，像河流退去后露出的金色沙粒。农历六月初六，以金收束本周——砂石金不像剑锋金那样锋利，它是藏在石头里的金子。适合复盘、总结、为下一周做准备。砂石金不需要被看见，但它需要被感知。

白色、浅金、银色、浅灰色（金的颜色），搭配黑色或蓝色（金生水）。避免红色、紫色（火克金）。

白色食物（豆腐、白萝卜、莲子、银耳）。清淡、简单。避免烧烤、油炸。

写下三件这周你做成了的事——哪怕很小，比如“周一收了一个尾”“周三深吸了五次气”。砂石金的能量是“看见价值”，不是“盯着表面”。

用赵爷鸡心杯泡一杯白毫银针或老白茶。鸡心杯的器型沉稳内敛，正适合“藏金”的能量——砂石金不必急着发光。旁边放一只好生炉，今天可以点一根檀香，让香气慢慢地、不赶时间地燃尽。砂石金需要被感知，而不是被炫耀——好生炉的温润和檀香的清雅，就是最好的感知方式。

愿你像砂石金一样，不必急着发光，但你知道自己的分量。